Eine vollständige körperliche und seelische Entspannung führt zu einer tiefgreifenden Regeneration des gesamtem Körper-Geist-Systems, Selbstheilungskräfte werden angeregt und das Immunsystem gestärkt. Hieraus resultieren nun eine ganze Menge an positiven Veränderungen im Organismus. Entspannungskurse sind somit auf medizinischer sowie auch ganzheitlicher Ebene wirkungsvoll.

Mittels dieser Entspannungsmethoden können Wir ein Werkzeug schaffen mithilfe dessen unsere Aufmerksamkeit zurück auf uns selbst und unseren Körper lenkt, somit können körperliche Unruhe und Schmerzzustände verringert werden.

Ziel der beiden Entspannungskurse ist es, dass Sie danach selber in der Lage sind, in Stress- bzw. Belastungssituationen auf die erlernten Methoden zurückgreifen können.

Mit meinen Kursen möchte ich Ihnen hierbei behilflich sein.

Möchten Sie Tiefenentspannung und PME kennenlernen?

Dazu biete ich Ihnen jeden Donnerstag von 16 bis 17 Uhr im Centro NaturalVital/Puerto de la Cruz, die Gelegenheit die Methoden selbst zu erfahren.

Bis zu 5 Personen à  5,-€    (um Voranmeldung wird gebeten)